比如《人世间》郑娟，《鸡毛飞上天》骆玉珠，《温州一家人》周阿雨，《幸福像花儿一样》大梅网络配资炒股网站，《历史的天空》东方闻英等。
这是高明婷在特殊日子里发的一条动态庆祝八一建军节。
随着现代社会的发展，生活节奏越来越快，都市生活中人们的工作压力越来越大，越来越多的年轻人患上了三高症，老年人的心脑血管发病率也越来越高。三高症属于高发慢性非传染性疾病，在我国以其高患病率、高危险性、高医疗费用著称。
三高症已成为危害中老年朋友身心健康的突出问题。很多人深受其害，一旦患病常伴随终身，药物治疗花样翻新、药物用量越来越多，不仅“三高症”没能治好，药物的毒副作用也严重损害了肝、肾、眼、心等重要脏器的功能，直接影响生活质量。
山楂加“它”泡水喝，早晚喝一杯，轻松降三高，还能预防脑血栓
原料：山楂干15g，荷叶干品15g，陈皮10g
制作步骤：
1、将荷叶、山楂、陈皮用清水浸泡2分钟后，洗去飞尘。
2、将步骤1中的荷叶和山楂以及陈皮一同放到锅里，然后将适量的清水倒进去将它们浸泡三十分钟，时间到了之后，开大火进行烧开。
3、加入冰糖继续煮5分钟即可关火。
4、闷10分钟后过滤出茶水即可饮用。
每天早晚喝一杯，坚持喝一个月，胜过吃降压药，家里有患三高症、心脑血管病的人，可以试一下，此食疗法安全毫无副作用哦。
2、适量运动。运动对高血压的重要性:有句话说:“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动，才会有帮助。
3、适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出网络配资炒股网站，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。