而随着年初哈尔滨的走红，东北美食更是火遍大江南北，而趁着这股文旅流量铁锅炖强势出现在全国消费者的视线中股票配资分析，因此如今不少南方消费者同样能看到铁锅炖的身影。如今在小红书上对“铁锅炖”一词进行搜索，相关帖子已经有62W+，从铁锅炖分享安利到家常版铁锅炖做法，甚至铁锅炖创意玩法等帖子都网友讨论度都很高。所以毫不夸张的说，铁锅炖现在也算得上是彻底出圈的东北美食乐。
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说到詹姆斯，他的强壮肌肉总是备受瞩目。尽管历史上有许多肌肉壮汉，但像詹姆斯这样保持40岁依旧若干年轻人般身材的球员并不多见，这确实不容易。詹姆斯之所以能保持长久巅峰状态并且鲜少受伤，其肌肉功不可没，他每年在身体上投入数百万美元。然而，尽管詹姆斯的肌肉状态近乎完美，却几乎看不到发达的胸肌和腹肌。今天我将告诉你其中的原因。
关于胸肌，尽管詹姆斯仍然拥有一定的胸肌，但由于他的体重和身材特点，胸肌并不明显，即使经过训练，也只能勉强看到一些轮廓。许多人并不了解，胸肌主要还是为了外观而非比赛实用性。相反，如果胸肌过大，会影响投篮手感，早期正是因为詹姆斯太过壮硕，导致他的投篮稳定性不佳。直到减重后，他的投篮才变得更加稳健。因此，为了提高投篮稳定性，詹姆斯并未刻意追求发达的胸肌。
至于腹肌，实际上每个人都有，只要体脂率足够低，体重足够轻，几乎都能看到。詹姆斯的体脂率由专业团队控制，根据年龄、打法和状态不断调整体重和体脂率。最理想的状态是约10%左右的体脂率，作为一名重型前锋，需要一定的脂肪。
在历史上，出色的对抗型篮球球员很少有明显的腹肌，几乎看不到“六块腹肌”。对于像詹姆斯这样的球员来说，最理想的情况是“脂包肌”，即一定程度的脂肪下的肌肉。这可以起到一定的冲撞缓冲作用，并且能够避免一些伤病。许多我们熟知的身体对抗类型的顶级球员，如奥尼尔、巴克利、卡尔马龙和哈登，都具备这种肌肉状态，几乎看不到发达的腹肌。
因此，詹姆斯几乎没有发达的腹肌和胸肌，并非因为他无法练出来，而是因为没有必要。篮球归根结底是一项对抗运动股票配资分析，对于像詹姆斯这样专业的球员而言，一切都是为了比赛服务，而非追求观赏性。如果詹姆斯真的拥有六块腹肌和发达的胸肌，也许我们就无法见证他长达20多年的巅峰状态，他的职业生涯也会少了许多“超凡进球”时刻。
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